3月、新しい環境に向けて準備されている方が多いのではないでしょうか。

　人事異動、配置転換、転職、退職、就職、進学・・・

ご自身の変化だけでなく、ご家族に変化がある方も多いと思います。

新しい環境への期待、そして不安。年齢を問わず、皆さんがお持ちかと思います。

未知の経験に対する不安を和らげる方法として、ご自身の過去を振り返るのはいかがでしょうか。

　「以前環境が変わったときは、どのように対応したか。」

　「何か月後に、どのように落ち着いていったか。」

　「誰が助けてくれたか。何が役に立ったか。」

　「その時の経験で、今回生かせることは何か。」

同じ経験は無くても、ご自身の過去にヒントがあります。

ご自身の経験に紐づくものは、他人がくれる助言より、イメージを鮮明にしてくれます。

期待と不安のバランスを上手く取り、この貴重な時間を過ごしてください。

いつかこの経験も、あなたの未来を支えてくれる資源になると思います。