自分を大切にするために、自分を知ってみませんか。

これが今回交換したいエールです。

みなさんなら自分を知るために何をしますか。

私はありきたりですが、日常生活での「会話」が必要だと考えました。

相手の話を聴きながら自分が持つ意見によって、自分の気持ちを認識出来るからです。

また、自分が外からどう見えるのかを教えてもらったり、相手との考え方の違いを知ったりすることで、自分が何を優先したいと思っているのかを知れると思います。

そして同時に、「なぜ自分のことを知りたいと思うのか」という疑問を持ちました。

私自身、日頃から自分の感情や気持ちがわからなくて、悩んでいるからです。

みなさんの中にも、この気持ちに共感できる人がいるのではないでしょうか。

そしてその答えは、自分のことを知って、今後自分とも他人ともうまく付き合っていきたい、付き合わなければいけないと考えているからだと思います。

しかし、理由はそれだけではありません。

なぜなら自分を知るという行為は、自分の良いところだけではなく悪いところも判明するということです。

そして、自尊心を傷つけることにもなります。

それでも知ろうとするということは、自分のことを大切にしたいからではないでしょうか。

そして自分を大切にできれば、他人も大切にできるからではないでしょうか。

「自分を大切に」と言えば、自分だけが大切なのかと思ってしまいがちですが、そうではないと思います。

私は、自分も他人も大切にしたいという心を持っている自分のことを、まずは大切にしてあげようと思います。

そのために自分のことを知ろうと思います。

だからみなさんも、

自分を大切にするために、自分を知ってみませんか。

[Ⓐ’s blog no.15]