ストレスに関する研修を、いくつかのパターンに分けて実施しております。

今行っているのは、すべての層の社員が対象となる「ストレスマネジメント研修」です。

仕事にはストレスがあることを前提とし、マネジメントを学ぶ研修です。

どのような職種にもストレスはあり、

職位によっても、その立場に応じたストレスがあります。

研修の中で、ストレスを「パフォーマンス」という視点で考察する時間があります。

　・あなたのストレス状態は、あなたの現在のパフォーマンスにどう影響を及ぼしているか。

　・パフォーマンスを上げるには、ストレスをどのような状態に持っていけばいいか。

パフォーマンスという視点で見ると、ストレスの捉え方も変わってきます。

仕事をしている自分を「最適ストレス」「フロー状態」に持っていきたいですね。

その状態に近づくことが、自分にも会社にもプラスになります。