リフレーミングスキルに関するニーズが高くなっており、弊社も研修で実施する機会が多くあります。

リフレーミングとは、ある出来事や状態を、見方を少し変えることで意味合いを変化させ、もともと感じていた感情を変えることです。

皆さんは興味がありますか？

リフレーミングが注目される背景には、高ストレス者の存在があります。
2022年の厚労省調査によると、仕事や職業生活に関することで強い不安、悩み、ストレスを感じている労働者の割合は82.2％に上っています。（厚労省調査：職場におけるメンタルヘルス対策の状況）

個人の努力で、悪い出来事や悪い状態をすべて排除することは出来ません。

そこで、それらの見方を変えるリフレーミングが重要になってきます。

社員に研修でリフレーミングを学んでもらえば、社員のメンタルヘルスの安定が期待できます。

リフレーミングスキルを持つことは「上手く生きるコツ」を手に入れることです。

一度学んでみませんか？