どのような欲求が満たされたとき、人は幸せを感じるのでしょう。

世代や文化を超えて共通する、幸せにつながる欲求は何でしょうか。

自己決定理論では、以下の三つの欲求が満たされれば幸福感が増す、としています。

　・自律性

　・有能性

　・関係性

皆さんのそれぞれの満足度はどれくらいでしょうか。

自分の欲求を満たすことも大切ですが、自分の周りの方の欲求を満たすことも大切なことだと思います。

周りの方の幸福感は、どこかで自分の幸福感にも繋がるように思います。