エール交換ブログ– category –

どうしようもなく心が落ちたとき、みなさんは何をしますか。 私は何をするにもやる気が出ず、ただやらなければいけないことだけをこなすようにしてしまいます。 最近そ...

自分を大切にするために、自分を知ってみませんか。 これが今回交換したいエールです。 みなさんなら自分を知るために何をしますか。 私はありきたりですが、日常生活で...

みなさんの息抜きの仕方は、自分に合っていますか。 この質問に自信をもって「はい」とみなさんは言えますか。 私は言えません。 みなさんの中にも、 息抜きの仕方はも...

みなさん、「弱音を吐くことは悪いことか」と聞かれたらどう答えますか。 前回 書いたように弱音、否定語を付け加えることで、「幸せ」を感じられなくなることは良くな...

みなさんは、普段から幸せを感じたときに、「幸せだ」と言葉にしていますか。 私は「自分は幸せだ」と言葉にできる人はとてもかっこいいと思います。 なぜなら、幸せだ...

みなさんは 「期待」 についてどのような考えを持っていますか。 私は「他人からの期待」よりも「自分からの期待」に悩むことが多いです。 なぜなら、「他人からの期待...

みなさん、 『こんな時こんな気持ちになるのは自分だけかな？』 と不安になる時がありませんか。 私にはよくあります。 また、自己嫌悪に陥っている時期であれば、『自...

さてみなさん、「人のことを褒められる人」と聞いてどのような人を思い浮かべますか。 素直な人、温かい人、他人を尊重できる人というようなイメージを持つ人だと考える...

みなさんは日頃から、素直に褒めることが出来ていますか。 心では思っていても言葉に出して直接褒めることに難しさを感じて、なかなか出来ていない人も多いと思います。...

みなさんにとって、「好きなこと」とはどんな存在ですか。 趣味でも日常的な行動の１つでも、好きなこととは、あなたにとって求めている時に言葉をかけてくれるような存...