みなさんにとって、「好きなこと」とはどんな存在ですか。

趣味でも日常的な行動の１つでも、好きなこととは、あなたにとって求めている時に言葉をかけてくれるような存在だと思います。

気分転換したい時に好きなことをすると、嫌なことを忘れられたり、疲れがとれたり、癒されたりします。

好きなことをすることは気分を変えるのに効果的です。

また、好きなことをしている時に他の考えやアイデアが生まれることもあると思います。

例えば、好きな番組を見ながら、出演者たちの人間関係や性格を見て自分の理想像が浮かび上がってきたり、チームワークを生み出す方法を考えたりしたことはありませんか。

好きなことをするだけで会話の材料が生まれたりもします。

このように、好きなことは自分の環境や気分によって価値の種類を変えていきます。

つまり好きなことをしていることに罪悪感を持つ必要はなく、むしろ熱中するべきだと思います。

好きなこと＝自分が幸せに感じること　です。

単純に幸せを感じるためと思って、

まずは単純に、幸せを感じるためだと思って好きなことをしてみませんか。

[Ⓐ’s blog no.8]